泡什么喝可以清肺,清肺排名第一的茶

泡什么喝可以清肺,清肺排名第一的茶

六、罗汉果茶用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。此茶有清肺利咽、润肠通便的作用，别看它不起眼，泡水喝可以清肺排毒，爱抽烟的人别错过晒干的菊花，用开水一泡，很香，口感也特别好！菊花泡出来的茶，色泽金黄，菊花茶有一种很好的口感与气味，而且每天喝一杯菊花茶的话，

清肺可以用绿茶泡水喝，或者可以用一些具有清热解毒功效的中草药泡水喝，比方说双花、连翘、菊花、蒲公英、紫花地丁等具有清热解毒功效的中草药，一种或者几种泡水喝代茶饮，都能本身春季就需要多喝水来帮助肺部清理垃圾，而且多喝水还可以降低呼吸道分泌物的黏稠度，有利于痰液稀释，利于痰液咳出，如果同时喝一些有功效性的茶饮的话，就可以起到一举两得的作用啦

清肺排毒的中药有很多，可以选择质地比较轻、味道容易渗出、味道不太苦的中药用来泡水喝。例如罗汉果、麦冬、沙参、西洋参、野菊花、金银花、胖大海等，可以单独选择一种也可以生活中有很多食物或者是茶饮，可以缓解或者治疗我们的肺部，比如我们常用的以下几种方法可以清肺：一，杨桃鲜食有清热生津、利尿解毒之功。二，罗汉果泡茶饮用有清热利咽作用，治

≡(▔﹏▔)≡ 银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。用什么泡水喝可以清肺六、罗汉果茶用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉一、菊花薄荷茶，菊花可以清热解毒、去火、解疲劳，搭配疏风散热，清咽润肺的薄荷一起冲泡即可作为清肺去