灸完关元一定要灸足三里,坚持关元艾灸的奇迹

灸完关元一定要灸足三里,坚持关元艾灸的奇迹

具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。灸关元的最好时机在夏秋之交，相当于北京地区的7月底到9月中。隔日3、灼艾之法除了灸关元、足三里以外，还可用艾条灸三阴交。足三里是足阳明胃经的合穴，多气多血，增加胃肠蠕动，强壮脾胃。一个星期熏一次，一次20分钟。三阴交是肝

≥▂≤ 你好，这三个穴位都可以去灸，顺序没有严格要求，也都不在同一条经络上，如果非要讲顺序的话，应该从足三里开始往上灸就可以了。

关元也是常用的针灸穴位，适合艾条灸，有壮古人有“先天之本在肾，后天之本在脾”，“针必三里，灸必关元”实乃既充养先天，又培补后天，临床治疗和保健中，针则加取三里，灸则加取关元，随证补泻施治，能明显提高疗效，作为一种保健针

阴虚体质者艾灸关元，要注意时间不要太长，最好配合下肢太冲等穴位，体质不同灸的穴位和治疗效果也不同。二、艾灸足三里穴艾灸作为我国的传统治疗方法，在强身保而且，在灸关元的时候，会有热流从“气街”通向腿部，脚上会出汗，脚尖会向外出凉气，这就是阴邪下行外出的表现(这就是治疗风湿、类风湿的原理)，用不着灸足三里。只是重灸后，上

问题分析：你说的情况是可以的，临床中大多数疾患治疗中也是这样做的；但是至于说灸治多久时间等要看1.温补肾阳：灸关元指对人体的关元穴位进行艾灸，关元穴位于人体肚脐下方，在人体中起着培元固本的功效，属于人体正气、元气聚集的部位，灸关元可以起到温补肾阳、止泻等功效，同时