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怎么自己按摩前列腺 |
自己按摩前列腺按摩手法和位置,如何确定摸到了前列腺
一般来说,前列腺位于男性下腹部膀胱处,位置比较隐秘,且大小、形态类似于倒置的栗子。前列腺按摩是通过直肠触摸到前列腺后部,对前列腺进行按摩。具体分析如下:自己按摩前列腺,可采用胸膝位或侧卧位,清洁肛门及直肠下段,戴一次性橡胶手套,手指涂抹石蜡油。先缓慢按摩肛周,用食指或中指慢慢深入肛门,上行-约4-6cm即可在直肠前壁触摸到前
1、按摩下腹部:下腹部有一个重要的穴位是气海穴,按摩这个穴位可以起到除湿降浊作用,不仅可以预防前列腺炎,还可以治疗膀胱炎。2、按摩膀胱穴位:膀胱和前列腺的位置比较接近,前列腺按摩在距肛门口约5cm处,可触及前列腺处,以手指末节进行按摩。位置前列腺位于前盆腔的底部,耻骨联合的后下方,在膀胱的下方包绕男性尿道的起始部。前列腺呈倒置栗子形,底向上,尖朝下,分别与
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标签: 如何确定摸到了前列腺
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