流产坐月子吃,产妇坐月子可以吃瓜子吗

产妇坐月子可以吃豆腐吗 2023-07-23 17:01 436 助孕

产妇坐月子可以吃豆腐吗

流产坐月子吃,产妇坐月子可以吃瓜子吗

人流后坐月子可吃以下食物：1、豆浆大米粥：人流后女性可取适量的豆浆、大米、白糖，一起煮成粥服食，做时可先把大米淘洗净，用豆浆加米一起煮成粥，好后加糖即可服食，每天早起空腹食用流产坐月子通常可以吃一些鸡汤和鱼汤，还包括猪蹄汤，也可以吃些牛奶、鸡蛋，平时还可以吃些新鲜的水果和

╯＾╰〉流产后坐月子可以多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物。比如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鱼肉等。还要多喝汤第一、多吃具有补血作用的食物做完流产之后，会有血流出，这种情况下需要多吃一些具有补血效果的食物，补充足够的铁质，减少贫血的发生。我们通常所吃的鸡蛋，动物肝脏，动物血，瘦肉，大

流产休息半月，饮食应该多样化，鸡、鸽子、鱼、肉、蛋、奶都可以。饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加如果流产在小月子期间需要补充营养，最好吃一些富含有蛋白质丰富的食物，比如，炖鸡汤，猪蹄汤和鲫鱼汤。同时饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。多吃一些肉、蛋、

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顺产坐月子能吃瓜子吗

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