艾灸的最佳时间和禁忌,十种病不能用艾灸

艾灸的最佳时间和禁忌,十种病不能用艾灸

艾灸的时间可为上午9点到11点或者下午2点到5点，或根据个人时间灵活安排，没有最佳时间的说法。艾灸时间在30分钟左右。艾灸的禁忌有过度虚劳者，孕妇、皮肤有损伤处、3岁以下的一、时间：因为每天人体的升发到中午最旺盛，然后逐渐降低，因此艾灸的最佳时间通常为8:00-16:00,需要提升阳气可以在上午进行艾灸。而在9:00-11:00艾灸，通常能够较好地调理脾胃，

最佳时间：1.最好在饭后1小时进行艾灸。2.在晚上睡觉前进行艾灸可以更好地放松身心，促进睡眠。禁忌事项：1.孕妇应该避免艾灸，以免对胎儿产生不利影响。2.皮肤破裂、皮肤过心脏病或高血压：在心脏病或高血压病情未得到稳定控制之前，最好避免艾灸。热疗可能会增加心脏负担和血压升高。饱食：饱食后不宜进行艾灸，因为这可能会影响消化过

二、艾灸的禁忌1.不适宜人群①对艾叶过敏的人群不适合艾灸。这类人群闻到艾味一般会头晕、呕吐、咳嗽或皮肤过敏等。②阴虚、内热的人群不适合艾灸，因为他们临床并没有艾灸最佳时间的说法，一般认为，在一天中大部分时间都可以进行艾灸，每次艾灸时间需要根据具体的灸法而定。艾灸的禁忌较多，如颜面部位、心前区等部位不能进行瘢痕灸。