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手指甲的10大疾病征兆 2023-10-22 16:30 704 助孕

手指甲的10大疾病征兆

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身体缺什么，看指甲就知道！这八种常见的情况，你有吗？1、指甲有白点：缺锌；2、指甲有竖纹：肝火旺；3、指甲凹陷上翘：缺钙；4、指甲有横纹：睡眠不好；5、手指甲易断：缺铁；6、指甲软：缺缺钙手指甲长得凹凸不平，没有光泽，指甲里还可能会有白色的斑点。缺钙手指甲如下图：指甲形状：百合形：指甲比较长

相信多数人指甲上可能都出现过白色斑点，小时候也经常被告知这是缺钙的表现；也有人认为是缺锌，补了一段时间锌后发现新长出来的指甲就没有白斑了，从而庆幸补对了。其实白斑如果长在指图片靠左的手，指甲偏红，还有红斑，属于热证，热会迫血妄行，容易伴有红斑、出血等情况。图片靠右的手，总体偏黄，要注意肝胆疾病。此外，过量食用黄色食物以及B族维生素也会导致手指变黄

除了指甲变脆意外，很多人的指甲上还会出现一些不同的异常表现，但这些异常很可能是疾病因素所致的。指甲出现不同问题，可能是疾病的征兆白斑、白线：人体内缺锌或缺钙时，会在指甲上指甲上出现不透明白点，其实与缺钙没有太大关系。若指甲在生长时，甲皮或甲母质受到轻度外伤，如：大力修剪指甲、受外力撞击，则可能会出现白点。不过由于指甲生长比较缓慢，所以在受伤

图片来源：网络一般的甲沟炎多由修剪过短引起，鞋子太紧也会导致脚部甲沟炎。牢记4点，谨防甲沟炎：①不宜将孩子的指甲修剪过短，建议甲板与手指肉齐平。不要剪成弧形，最好剪成平直状，嫌棱角扎的话盘点一下从指甲能看出的身体小信号一以及日常食补清单，快看看自己有没有这些问题吧~ ———✅手上长茧一缺蛋白质牛奶、牛肉、鸡蛋、鱼虾等✅手指甲软-缺卵磷脂蛋黄、大豆、鱼头、黑木耳✅手